Se desconoce Datos Sobre pausas activas para niños
El cuello y los hombros son zonas que suelen acumular gran cantidad de tensiones físicas y mentales. Por ello, es especialmente importante hacer unos ejercicios que se focalicen en estas partes de nuestro cuerpo para descargarlas.Ocurrir horas sentados en la misma posición puede arruinar atrofiando nuestros músculos, ya que su finalidad es ejerc